ЧОМУ ВІТАМІН D ВАЖЛИВИЙ ДЛЯ ЖІНОК ПІСЛЯ 45 РОКІВ?

Після 45 років в жіночому організмі відбуваються природні зміни. У цей період життя поступово сповільнюються обмінні процеси, організм стає більш вразливим до захворювань та знижується його стресостійкість, відбувається перебудова гормонального фону, що впливає на фізичний та емоційний стан. Це період, коли жінка починає думати про інший фізіологічний стан, притаманний всім жінкам, а саме про пременопаузу та менопаузу. Важливо підготуватися до нього та зустріти у повній готовності. І тоді ніщо не завадить гарному настрою. Надійний помічник в цей час як, наприклад, вітамін D, - допоможе легше сприйняти новий стан. Вітамін D відіграє важливу роль у багатьох процесах жіночого організму особливо після 45 років:

  • ІМУНІТЕТ

    Впливає на зміцнення імунної системи внаслідок виділення протимікробних пептидів, які захищають організм від вірусів, ГРВІ, запалень дихальних шляхів.

  • ОБМІН РЕЧОВИН (зайва вага, метаболічний синдром, інсулін резистентність, діабет 2 типу)

    Вітамін D3 відіграє важливу роль у регуляції метаболізму та впливу на інсулінорезистентність. Він сприяє підвищенню чутливості клітин до інсуліну, тим самим покращує його дію та знижує рівень глюкози в крові. Дефіцит D3 пов’язаний із порушеннями обміну речовин, зокрема ожирінням і діабетом 2 типу. Адекватний рівень вітаміну допомагає підтримувати баланс вуглеводів та зменшувати ризик метаболічних порушень.

  • ПРИПЛИВИ, НІЧНА ПІТЛИВІСТЬ

    Сприяє полегшенню стану при припливах під час менопаузи. Підвищена нічна пітливість голови й тіла — один з перших і ранніх симптомів дефіциту вітаміну D.

  • СЕРЦЕВО-СУДИННА СИСТЕМА

    Вітамін D регулює обмін вуглеводів і жирів. А це є профілактикою набору зайвої маси тіла та зменшує навантаження на серце і судини. Завдяки цьому зменшується ризик розвитку гіпертонії, атеросклерозу та інших серцево-судинних захворювань, поліпшується загальний стан.

  • КІСТКОВО-М’ЯЗОВА СИСТЕМА

    Сприяє кращому засвоєнню кальцію, а це, в свою чергу, сприяє збільшенню кісткової маси й посиленню мінеральної щільності кісток.

  • НЕРВОВА СИСТЕМА

    Сприяє покращенню настрою, допомагає збалансувати сон та зменшити відчуття дратівливості, перепадів настрою, завдяки «гормону щастя» — серотоніну, що виробляється за допомогою вітаміну D.

  • ПАМ’ЯТЬ, УВАГА

    Вітамін D3 сприяє покращенню когнітивних функцій, що особливо важливо для жінок з розумовими навантаженнями. Він підтримує концентрацію, пам'ять та швидкість обробки інформації, зменшуючи втому та стрес.