Обсервационное исследование в Риме показало, что низкий уровень 25-гидроксивитамина D в сыворотке крови, достоверно связан с более высоким психологическим стрессом у пациентов, болеющими COVID-19.

Ди Никола, М., Даттоли, Л., Мочча, Л., Пепе, М., Джанири, Д., Фиорилло, А. и др. (2020). Уровни 25-гидроксивитамина D в сыворотке крови и симптомы психологического стресса у пациентов с аффективными расстройствами во время пандемии COVID-19. Психонейроэндокринология 122: 104869. DOI: 10.1016 / j.psyneuen.2020.104869

Депрессия и беременность

Дефицит витамина D и стрессовые ситуации у женщин во время беременности могут влиять на развитие перинатальной депрессии, что может замедлять развитие мозга плода. В связи с этим, во многих исследованиях подчеркивается, что низкая дозировка витамина D для матери во время беременности, может быть связана с большим риском развития шизофрении и других тяжелых психических заболеваний малыша в дальнейшем.

Материнский витамин D и его роль в определении происхождения психического здоровья плода.Лиси Дж., Риболси М., Сиракузано А., Ниолу К. Curr Pharm Des. 2020; 26 (21): 2497-2509. DOI: 10.2174/138161282666620050609385

Послеродовая депрессия – это довольно распространенное психиатрическое осложнение, наблюдаемое среди женщин в связи с рождением ребенка. Исследования показывают, что от послеродовой депрессии страдают от 10% до 40% женщин в течение первого года после родов. Так же они подсчитали, что уровень витамина D <10,2 нг/мл повышал риски послеродовой депрессии более чем в 7 раз. Женщины с самыми высокими показателями витамина D имели наилучшее психоэмоциональное состояние.

Принимая во внимание то, что диеты не способны обеспечить беременную и кормящую женщину достаточным уровнем витамина D3, вопрос о дополнительном обеспечении этим прогормоном является принципиально важным.

Савиц, Д. А., Стейн, К. Р., Йе, Ф., Келлерман, Л. и Сильверман, М. Эпидемиология госпитализированной послеродовой депрессии в штате Нью-Йорк, 1995–2004 гг. Анна. Эпидемиол. 21. С. 399–406 (2011).

Особенно в осенне-зимний период, врачи рекомендуют принимать пищевые добавки витамина Д3, поскольку получать его естественным путем в такое время года практически невозможно, а с едой в достаточном количестве сложно (например, 2 кг творога или 40 яичных желтков нужно съедать для суточной нормы).Всего 1 капсула Олидетрим 2000 в день может помочь чувствовать себя не только хорошо физически, но и оставаться в отличном расположении духа, независимо от погоды, стрессов, обстоятельств и возраста.