Развитие нервной системы у детей
У отличника с аллергией и тиками, обычного ученика, который боится выйти в школе к доске, драчуна-агрессора,
СДВГ-шника с нарушением концентрации внимания много общего. А все потому, что указанные проблемы в поведении,
неспособность контролировать эмоции, чрезмерная застенчивость, психосоматические заболевания являются последствием
нарушения механизмов нервной системы.
Причины нарушения нервной деятельности у малышаH2
Развитие нервной системы у детей происходит в несколько этапов, а сформированный мозг – еще не гарантия того, что он будет нормально работать. Если в критические периоды развития что-то пошло не так, то формирование ЦНС продолжается не по плану. Последствия могут быть просто малоприятными или серьезными, носить необратимый характер.
Хорошая новость в том, что современная медицина достигла успехов в лечении детских психоневрологических проблем. Это означает, что состояние здоровья ребенка при многих патологических состояниях реально улучшить или вообще войти в стойкую ремиссию.
Детские психоневрологи занимаются нарушениями в развитии нервной системы ребенка следующего характера:
- Внутриутробные поражения, патологии родового процесса.
- Сбои в моторном развитии.
- Черепно-мозговые травмы.
- Эпилепсия, прочие судорожные состояния.
- Расстройства сна, включая пароксизмы.
- Нарушения мозгового кровообращения (инсульты) хронической либо острой стадии.
- Боли разной этиологии.
- Гидроцефалия врожденного, приобретенного типов.
- Патологии психической сферы.
- Расстройства, которые сопровождают хронические соматические патологии.
Значительно помолодел рассеянный склероз, опухоли мозга стали появляться в любом возрасте, включая ранний детский. Заболевания нервной системы тоже встречаются все чаще и стремительно прогрессируют. Многие родители жалуются на нарушения в поведении ребенка, проблемы с адаптацией, невротические привычки, реакции.
Страдает нервная система у детей дошкольного возраста и подростков в результате дефицита витамина Д, как мы уже писали ранее. Подробнее о влиянии данного вещества на ЦНС и другие органы, системы детского организма вы можете почитать в статье.
Перинатальное поражение нервной системыH2
Важный этап развития нервной системы у детей – перинатальный. Поражения ЦНС в перинатальном периоде сопровождаются нарушениями в структуре, функциях головного, спинного мозга. Речь о стадии развития с 28 недели беременности и до конца первой недели жизни ребенка.
Симптомы перинатального поражения нервной системы могут появляться в результате:
- Обострения хронических патологий будущей мамы, на фоне сбоев метаболизма.
- Внутриутробных инфекций (сифилиса, цитомегаловируса, герпеса, краснухи, пр.).
- Интоксикаций.
- Облучения.
- Проявления генетических факторов.
- Длительного обезвоживания.
- Отсутствия либо слабой выраженности схваток, стимуляции родов искусственным путем.
- Недостаточного раскрытия родовых путей.
- Стремительных родов.
- Травм, нейроинфекций.
В зоне риска детки, рожденные с применением родовспомогательных ручных приемов, обвитые пуповиной, крупненькие (рост, вес выше среднего).
Все перечисленные факторы вызывают нарушения кровообращения, сбои в дыхательной функции. Развивается энергодефицит мозга, сердца, отдельные органы, функциональные системы могут начать испытывать острую полиорганную недостаточность. Именно она в отдельных ситуациях приводит к необратимым серьезным последствиям.
Родовые травмы новорожденных вызывают повреждения тканей, органов плода. Обычно они возникают по причине несоответствия эластичности тканей плода и изгоняющих родовых сил (потуг, схваток). Другие предрасполагающие причины – сердечно-сосудистые заболевания у матери, сильный токсикоз во время беременности, сбои в метаболизме, перенашивание либо недонашивание беременности. Особое внимание родителям следует уделять деткам, рожденным с гипоксией.
Витамины и микроэлементы во время беременности для здоровья нервной системы вашего малышаH2
Первый триместр беременности – время, когда у ребенка начинает формироваться нервная система. Этап активного роста, максимального уровня пластичности приходится на третий триместр и первые два года жизни. В этот период огромную роль играет сбалансированное, качественное питание. В рационе должны быть йод, цинк, железо, жирные полиненасыщенные кислоты, белок, холин, фолаты, витамины А, В12 и В6.
Чем лучше у будущей мамы получится обеспечить малыша всем необходимым до рождения, тем лучше он будет развиваться. Также это минимизирует риски неправильного формирования мозга, ЦНС. Питание беременной женщины – очень важный момент, оптимально дополнительно начать принимать витамины.
Диета во время беременностиH2
Будущей маме обязательно следует пересмотреть рацион, ввести в него побольше продуктов, богатых клетчаткой, витаминами, микроэлементами. Нужно достаточно гулять на свежем воздухе, заниматься физической активностью – это даст плоду достаточное количество кислорода для развития. Беременным нужно избегать переутомления, чрезмерной работы, побольше уделять внимания хобби, занятиям, которые радуют, приносят положительные эмоции.
Развитие ЦНС у детей в значительной мере зависит от количества белка в рационе будущей мамы. Лучше всего белковая пища усваивается с витамином С – дополняйте постное мясо, курицу без кожуры зеленью, зелеными овощами. Не забывайте, что жарка, длительная варка убивают основную часть полезных веществ.
Жирорастворимые витамины нормально усваиваются только в комбинации с жирами. Если не уверены, что сможете регулярно есть свеклу, морковку с маслом либо сметаной (для получения достаточного количества ретинола), приобретите соответствующие БАДы.
Роль витамина ДH2
Беременность – один из факторов риска дефицита витамина Д. Организм будущей мамы работает за двоих, часть ценных веществ отдает ребенку. Но если при нехватке витаминов, микроэлементов человек обычно начинает болеть, его организм работает на износ, то во время беременности последствия более серьезные. Женщина, которая не уделяет внимания рациону питания, отказывается принимать добавки, рискует здоровьем – своим и будущим малыша.
Недостаточное количество витамина Д во время беременности вызывает угрозу преждевременных родов, выкидышей, развития гестационного диабета. Также данный фактор может провоцировать преэклампсию, плацентарную недостаточность, бактериальные вагинозы. У женщин с адекватным уровнем витамина D показатели живорождения хорошие.
Важно. Есть данные исследований, которые подтверждают – будущие мамы, принимавшие 4000 МЕ холекальциферола ежесуточно, намного реже сталкиваются с гестационным сахарном диабетом, преждевременными родами.
На дефицит витамина Д во время беременности указывают запоры, тошнота, повышенная жажда, плохой аппетит, спутанное сознание, атаксия. Проблема в том, что схожие состояния возникают на фоне сильного токсикоза, и женщина просто игнорирует тревожные симптомы, ждет, когда ей станет легче. Будьте внимательны, заботливы к себе – лучше перестраховаться и лишний раз посетить врача, чем создать угрозы для нормального развития малыша.
Подробнее о витамине Д во время беременности вы можете почитать в статье. Будущим мамам прописывают разные дозировки 1000 МЕ, 2000 МЕ, 4000 МЕ и в некоторых случаях больше. Конечно, для каждой женщины важно качество препарата, его усвояемость. На рынке Украины известным препаратом является линейка витамина D3 Олидетрим, польского производителя компании «Польфарма».
В продаже представлены дозировки для разных возрастов: от 600 МЕ для малышей, 1000 и 2000 для детей, подростков, взрослых, 4000 МЕ для пациентов с дополнительными потребностями (беременные женщины, возраст 45+, наличие хронических заболеваний, которые требуют дополнительного приема витамина Д). Компания «Польфарма» применяет в работе технологию ViQualPRO’D, которая предполагает строгий контроль производства витамина D3: соблюдение температуры, качества материалов, этапности технологического процесса. Во время производства вводится фильтрованное чистое масло, способствующее лучшей усвояемости витамина Д3 организмом взрослого или ребенка, и поддерживающее качество препарата на должном уровне. Потребитель может быть уверен в результате.
Правила родителям для своевременной диагностики и дальнейшего предотвращения серьезных нарушений центральной нервной системы ребенкаH2
Развитие нервной системы у детей и подростков продолжается весь период созревания, а начинается еще в утробе матери. Ваша задача – создать максимально благоприятные условия для роста, развития, предотвращения серьезных нарушений со стороны ЦНС.
Для контроля развития нервной системы младенцев и деток дошкольного, школьного возраста регулярно проходите обязательную диспансеризацию. Регулярные осмотры педиатра помогут своевременно обнаружить проблему. Другие рекомендации – адекватное физическое воспитание (гимнастика, массаж, закаливание), соблюдение санитарно-гигиенического режима, рациональное вскармливание.
О правилах укрепления нервной системы ребенка ранее мы писали в обзоре блога. Следование простым рекомендациям позволит улучшить состояние малыша, дошкольника или школьника и предотвратить проблемы в будущем. Для поддержания уровня необходимых витаминов для развития и здоровья ребенка, особенно важно давать витамин Д с рождения.
Литература:
- Creo AL, Thacher TD, Pettifor JM, Strand MA, Ficsher PR. Nutritional rickets around the world: An update. Paediatr Int Child Health 2017;37:84-98.
- Taylor CL, Thomas PR, Aloia JF, Millard PS. Questions about vitamin D for primary care practice: Input from an NIH conference. Am J Med 2015;128:1167-70.
- Rockwell M, Kraak V, Hulver M, Epling J. Clinical management of low vitamin D: A scoping review of physicians’ practices. Nutrients 2018 Apr 16;10(4). pii: E493. doi: 10.3390/nu10040493.