ГРВІ, ГРЗ, застуда – у чому різниця?

05.06.2023

19.03.2025

У пік сезонних захворювань ми чуємо про сплески застуди, грипу, ГРЗ, ГРВІ. Що таке застуда? Мова про респіраторні інфекції, що входять до однієї групи, але різняться за способами лікування та перебігом.

Застуда — це різні стани, які мають схожі симптоми, але різні причини. ГРЗ - це гостре респіраторне захворювання, збудник передається повітряно-краплинним шляхом. Викликають ГРЗ віруси, бактерії, грибки, найпростіші та їх різні комбінації. Діагноз ГРЗ лікар ставить у тому випадку, якщо відсутні явні ознаки бронхіту, грипу тощо. При риніті уражається носоглотка, при бронхіті бронхи тощо. ГРВІ викликає певна група вірусів ГРЗ.

Борис зауважив, що останніми роками часто хворіє з приходом осені. Якщо в юності це була 1-2 застуди за сезон, то тепер він почав підхоплювати ГРЗ та ГРВІ  майже кожен місяць. Лікарі розводили руками – аналізи в нормі, буває, всі ми постійно контактуємо зі збудниками ГРЗ. Нарешті, один лікар порекомендував Борису вітамінотерапію - і не тільки для лікування, але і для зміцнення захисних сил в якості профілактики застуди, ГРЗ та ГРВІ. Увагу потрібно було приділити вітамінам Д3, С, А, Е. Ситуація помітно покращилася вже в перші місяці — стійкість організму до ГРЗ, ГРВІ та застуд підвищилась.

Що таке ГРВІ?

Діагноз ГРЗ найчастіше ставиться, коли з клінічної картини лікар неспроможний визначити причину, його збудник – бактерію чи вірус. Для уточнення (ГРЗ чи ГРВІ) може бути призначений загальний аналіз крові. Давати висновок, займатися лікуванням ГРЗ та ГРВІ має спеціаліст.

Вітамін D

Вітамін D3 підтримка вашого імунітету

дізнатися про Олідетрим 2000

Передаються збудники ГРЗ та ГРВІ повітряно-краплинним чи контактним шляхом. Основні групи ГРЗ:

• коронавіруси;
• риновіруси, реовіруси (до половини всіх випадків);
• грип різних типів;
• парагрип;
• ентеровіруси;
• серотипи синцітиальних вірусів;
• аденовіруси.

Приблизно в третині випадків виявити збудник ГРЗ не виходить, у 5% пацієнтів виявляється відразу 2-3 і більше збудників.

ГРВІ та ГРЗ часто плутають. Суть у тому, що ГРЗ – найширше поняття, до нього входять і ГРВІ, але група ГРЗ включає спровоковані грибами, бактеріями, іншими найпростішими хворобливими станами.

Часті збудники ГРВІ

Передача ГРВІ здійснюється під час близької розмови, кашлю, чхання повітряно-краплинним шляхом. Але можливе зараження ГРВІ і внаслідок контакту з певними предметами. Коли людина підхоплює ГРВІ, вона стає її носієм. Після прояву перших ознак хворий стає заразним, передача йде дуже швидко. Саме тому говорять про спалахи захворювань.

Симптоми ГРВІ

Що таке ОРВІ та яку симптоматику має?  Спочатку вірус вражає дихальні шляхи, може виявлятися кашлем, нежитю, пирхота у горлі. Ці симптоми ГРВІ виникають практично одразу і поступово посилюються.

Температура при ГРВІ може підійматися до 37-38 градусів, це свідчить, що імунна система вступила у боротьбу з вірусом. Через інтоксикацію часто розвивається загальна слабкість, багатьох пацієнтів непокоїть больовий синдром – при ГРВІ ламає кістки, суглоби, болить голова.

ГРВІ може мати важкий перебіг. У таких випадках до стандартної симптоматики додаються сильні болі у хребті, розлади травлення, запаморочення та інші нетипові прояви.

Як лікувати ГРВІ

Ми розібралися з тим, що таке ГРВІ тепер розглянемо, як його лікувати. Основні рекомендації при ГРВІ - якомога більше пити рідини, дотримуватися постільного режиму. Якщо температура 38 градусів і вище, можна прийняти жарознижувальне. За рештою рекомендацій, як покращити самопочуття при ГРВІ, звертайтеся до лікаря.

Антибіотиками ГРВІ не лікують, оскільки ця група препаратів безсила проти вірусів (натомість перевантажує печінку). Антибіотики призначають лише у тому випадку, якщо до вірусної застуди приєдналася бактеріальна.

Оптимальну фізіологічну вологість при ГРВІ потрібно підтримувати не лише зсередини (відкоригувавши питний режим), а й зовні – використовуючи зволожувачі повітря. У приміщеннях із централізованим опаленням показник може знижуватись до 20%, що призводить до пересихання слизових – головного бар'єру для інфекцій.

Інші рекомендації при ГРВІ:

• Частіше провітрюйте кімнату, де є хворий.
• Промивайте носові ходи ізотонічним сольовим розчином.
• Робіть полоскання горла.
• Від головного болю для зниження температури можна пити парацетамол, ібупрофен.

При частих рецидивах ГРВІ рекомендується впроваджувати профілактичні заходи. Вітаміни при вірусній застуді діють комплексно та значно знижують ризики рецидивів ГРВІ.

Вітаміни при ГРВІ та вірусних застудах — це формули, які включають:

• Вітамін С – антиоксидант, який підвищує захисні сили організму щодо інфекцій та вірусів, скорочує гострий період ГРВІ, сприяє якнайшвидшому відновленню.
• Вітамін Д – підтримує вроджений та набутий імунітет, знижуючи ризики ГРВІ, ГРЗ та грипу. Бере участь у синтезі антимікробних пептидів, які нейтралізують віруси та бактерії в епітеліальному шарі органів дихальної системи.
• Комплекс вітамінів А та Е – тандем, який виконує антиоксидантну та відновлювальну функцію. Ці нутрієнти пригнічують запальні процеси, сприяють відновленню після важких і затяжних інфекцій, застуд, ГРВІ та ГРЗ.

Вітаміни при ГРЗ та ГРВІ зміцнюють імунітет, дозволяючи організму простіше справлятися із хворобою. Вони ефективні в комплексній терапії, для відновлення після хвороби, як профілактика ГРЗ.

Важливо розуміти, що без рекомендації терапевта навіть найбезпечніший противірусний засіб може виявитися неефективним, викликати побічні ефекти при лікуванні ГРВІ та ГРЗ. Звертайтесь до фахівця для встановлення діагнозу, на підставі якого він порадить, які вітаміни приймати при ГРВІ та призначить грамотну терапію.

Що таке ГРЗ?

ГРЗ - ширше поняття. Всі гострі респіраторні захворювання, спричинені інфекцією бактеріальної чи вірусної природи, переохолодженням, іншими факторами, належать до ГРЗ.

Що таке ОРЗ та як протікає застуда? Якщо ГРЗ протікає у легкій формі, віднести захворювання до застуди – це не зовсім науковий підхід. Відмінностей у симптомах між ГРВІ та ГРЗ зазвичай немає, але деякі бактеріальні, вірусні застуди супроводжуються характерними ознаками на кшталт запалення слизових очей.

Способи зараження ГРЗ

ГРЗ - ціла група схожих за симптомами захворювань. Перше місце у групі ГРЗ займають риновіруси (до 40%), потім йдуть коронавіруси. Ще майже 40% випадків ГРЗ викликають невідомі збудники.

Поширеність ГРЗ повсюдна. В умовах помірного клімату ГРЗ зустрічаються цілий рік, але в холод відбувається помітний характерний сплеск інфікування.

Основні симптоми ГРЗ

До проявів респіраторних інфекцій застуд (ГРЗ) відносять:

• кашель (сухий чи вологий);
• загальну слабкість;
• біль та першіння в горлі;
• нежить, закладеність носу;
• підвищення температури тіла;
• головний біль;
• відсутність апетиту;
• біль у суглобах, ломота м'язів.

Зростання температури тіла при ГРЗ може бути незначним у межах 37 градусів та досягати 39-40 градусів. Все залежить від збудника, характеру перебігу ГРЗ, індивідуальних особливостей організму.

При інфікуванні горла розвиваються сухість, першіння, набряклість, сильний біль, гортані – сипне голос, розвивається кашель, стає боляче ковтати. Якщо при ГРЗ уражені слизові носа, посилюється відділення слизу, виникають закладеність, набряклість, погіршується носове дихання, людина постійно чхає. Коли інфекція ГРЗ зачіпає тканини мигдаликів, з'являються гнійні пробки. Ураження трахеї при ГРЗ викликає сильний сухий кашель, закладеність у горлянці.

Від своєчасного грамотного лікування ГРЗ залежатиме ваше здоров'я. Звертайтеся до фахівця для встановлення діагнозу, призначення грамотної терапії при прояві перерахованих вище симптомів ГРЗ.

Що належить до ГРЗ

До гострих респіраторних захворювань (ГРЗ) належать різні інфекції. Найчастіше це віруси:

• грип, парагрип;
• коронавірус;
• риновірус;
• аденовірус;
• респіраторний синтиціальний вірус;
• бокавірус;
• тощо.

Визначити збудника ГРЗ можна за клінічною картиною та результатами лабораторних аналізів.

Що таке застуда

Застуда – не медичний, а обивательський термін. Зазвичай слово застуда вживають самі пацієнти, які відчувають нездужання на тлі переохолодження або внаслідок контакту з хворою людиною. Те ж переохолодження виступає як тригер розвитку застуди, причини ослабленого імунітету потрібно шукати глибше.

Застуда має інфекційний вірусний характер, вражає дихальні верхні шляхи, має прояви вірусного гострого ринофарингіту та гострого риніту. Досить часто застуда має вірусну етіологію.

Застуда заразна, передається при чханні, кашлі повітряно-краплинним шляхом, може виявлятися в результаті контакту з інфікованими поверхнями. Носій застуди небезпечний для оточуючих за 1-2 дні до прояву симптомів і до повного одужання.

Застуда: симптоми

Клінічна картина застуди:

• Гострі болі у грудях при глибокому вдиху.
• Жар понад 38 градусів, який супроводжується кашлем, ознобом, відходженням слизу та мокротиння.
• Кровохаркання.
• Болі у горлі.
• Збільшення лімфовузлів, їхня болючість.

Якщо симптоми застуди тримаються не більше 7 днів, це норма. Болючий стан затягнувся? Варто звернутися до лікаря.

Відмінності між симптомами застуди і грипу

Симптоматика грипу та застуди багато в чому схожа, але перші за нормального імунітету проходять швидше. Основні ознаки застуди та грипу – зростання температури тіла, кашель, головний біль, ломота в тілі. Для грипу характерне швидке наростання хворобливих станів, при застуді вони розвиваються поступово.

Відмінності застуди, ГРВІ та ГРЗ

Для наочності ми представили подібності та відмінності між ГРЗ, ГРВІ та застудою у вигляді таблиці.

Застуда без температури, що це таке

Застуда без температури – це добре чи погано? Такий стан свідчить, що патогенний вірус, збудник недостатньо агресивний і імунітет справляється з його придушенням. Але в деяких випадках, коли при застуді немає температури - це погано і може спровокувати несприятливий перебіг хвороби:

• Нестандартна реакція імунітету на патогенний агент застуди. Підвищення температури при застуді, ГРЗ чи ГРВІ є імунною відповіддю на проникнення та поширення вірусу у слизових носоглотки та верхніх дихальних шляхів. Але в деяких випадках ця реакція відсутня, наприклад, коли оболонки уражаються бактеріями, які імунітет не може розпізнати через свою індивідуальність. У таких випадках може бути підібрано неправильне лікування застуди, що призведе до ускладнень через відсутність потрібного терапевтичного ефекту. Ускладненнями застуди, ГРВІ, ГРЗ може бути пневмонія, гнійна ангіна.
• Застуда без температури — це погано, якщо не проведено диференціальну діагностику. За класичними симптомами застуди без температури можуть ховатися серйозніші патології, наприклад, алергія, герпетична інфекція, туберкульоз. За будь-яких змін у стані здоров'я, ознаках застуди необхідно звернутися до лікаря, пройти діагностику та лікування.
• Застуда не оцінюється людиною серйозно. З огляду на це відсутнє лікування і клінічна картина застуди може погіршитися, починаючи від місцевих ускладнень у носоглотці та верхніх відділах дихальних шляхів і закінчуючи системними, що вражають легені та серце.

Якщо при застуді, ГРЗ, ГРВІ немає температури, рекомендується звернутися до фахівця для визначення патогену та призначення терапії.

Як відрізняється лікування захворювань

Терапія респіраторних захворювань (застуди, ГРВІ, ГРЗ) спрямована на зміцнення імунітету. У нормі організм повинен сам справлятися з бактеріями, вірусами – якщо це не так, потрібна підтримка. Також може знадобитися прийом противірусних.

На майбутнє важливо приділяти увагу профілактиці застуд та ГРЗ – повноцінно харчуватися, приймати вітаміни, приділяти час фізичній активності, вести здоровий спосіб життя. Для зміцнення імунітету корисний вітамін D3 у комбінації з вітамінами групи В, С, А, Е, Омега-3 та цинком. Ці речовини зміцнюють імунітет на клітинному рівні, виконують антиоксидантну, стимулюючу, протизапальну функцію, найкраще спрацьовують у комплексі. Часто саме поповнення дефіцитів допомагає швидко покращити самопочуття при застуді, зміцнити імунітет. Якщо ви сумніваєтеся в необхідності прийому конкретних речовин, можете зробити лабораторний аналіз. Приймати вітаміни рекомендовано курсами для профілактики та у разі захворювання.

Вітаміни при застуді, ГРЗ, ГРВІ мають виражену стимулюючу, зміцнюючу, противірусну дію. Вітамін Д «Олідетрим» польського виробника «Польфарма» виготовляється у Європі на передових виробництвах із застосуванням ViQualPRO'D TM. Технологія передбачає застосування чистої фільтрованої олії, що значно підвищує засвоюваність речовини. Д3 ОЛІДЕТРИМ представлений у дозуваннях 600, 1000 ME для дітей та 2000 рік, 4000 ME для дорослих. ОЛІДЕТРИМ рекомендують для зміцнення імунітету перед та в період простудних захворювань.

Вітамін D

Вітамін D3 підтримка вашого імунітету

дізнатися про Олідетрим 2000

Література

1. Френк Раян «Вірусофсера. Від застуди до COVID: для чого людству віруси».
2. Diane E. Pappas. The Common Cold (англ.) // Principles and Practice of Pediatric Infectious Diseases. — 2018. — P. 199–202.e1.
3. Taylor CL, Rosen CJ, Dwyer JT. Considerations in dietetic counseling for vitamin D. J Acad Nutr Diet 2019;119:901-9.
4. True or False: Being Exposed to Wet, Cold Weather Increases the Risk of Infection : [арх. 26.12.2019] // Health Library.  
5. Sowah D, Fan X, Dennett L, Hagtvedt R, Straube S. Vitamin D levels and deficiency with different occupations: A systematic review. BMC Public Health 2017;17:519.
6. Vanherwegen AS, Gysemans C, Mathieu C. Regulation of Immune Function by Vitamin D and Its Use in Diseases of Immunity. Endocrinol Metab Clin North Am. 2017 Dec;46(4):1061-1094. doi: 10.1016/j.ecl.2017.07.010. Epub 2017 Oct 6.
7. Taylor CL, Rosen CJ, Dwyer JT. Considerations in dietetic counseling for vitamin D. J Acad Nutr Diet 2019;119:901-9.
8. Taylor CL, Roseland JM, Coates PM, Pehrsson PR. The emerging issue of 25-hydroxyvitamin D in foods. J Nutr 2016;146:855-6.